Tiempo de preparación: 30 minutos Porciones: 4 Kilocalorías por porción: 212 Ingredientes 250 g de fajitas de pechuga de ...
Recetas
Recetas para preparar platillos saludables con información de kilocalorías por porción que te permitan mantenerte en forma sin sacrificar el sabor.
Sopa de poro con espinacas
Tiempo de preparación: 30 minutos Porciones: 4 Kilocalorías por porción: 170 Ingredientes: 2 poros 2 manojos de espinacas 3 ...
Menudo de setas
Tiempo de preparación: 30 minutos Porciones: 4 Kilocalorías por porción: 50 Ingredientes: 200 g de setas rebanadas 4 nopales ...
Gazpacho de pepino
Tiempo de preparación: 30 minutos Porciones: 4 Kilocalorías por porción: 160 Ingredientes: 1 litro de caldo de pollo desgrasado 1poro ...
Brownies vegetarianos
Porciones: 4 Tiempo de preparación: 35 minutos Kilocalorías por porción: 120 Ingredientes ¼ taza de cocoa en polvo sin ...
Pozole vegetariano rojo
Tiempo de preparación: 2.5 horas Porciones: 8 Kilocalorías por porción: 320 (con dos tostadas por persona) Ingredientes: 1 kilo de ...
Ensalada de espinacas con arándanos
Tiempo de preparación: 15 minutos Porciones: 4 Kilocalorías por porción: 170 Ingredientes 5 tazas de espinacas fresca lavadas 1/3 taza de arándanos ...
Ensalada de pepino con durazno
Tiempo de preparación: 30 minutos Porciones: 4 Kilocalorías por porción: 170 Ingredientes 2 pepinos 6 duraznos 150 gramos de yogurt ...
Pescado en salsa de limón
Tiempo de preparación: 30 minutos Porciones: 4 Kilocalorías por porción: 280 Ingredientes: 1 tza de caldo de pollo 2 ...
Ensalada de pollo con cacahuates
Tiempo de preparación: 10 minutos Porciones: 4 Kilocalorías por porción: 360 Ingredientes: 400 g de pechuga de pollo sin piel ...
