Infartos y ataques cardiacos: Más frecuentes en los festivos de fin de año

octubre 30 2008

Los días festivos de fin de año están a la vuelta de la esquina. Pronto, si no es que ya lo está haciendo, comenzará a prepararse para las decoraciones navideñas, los regalos, los compromisos sociales, etc. Pero tome un poco de tiempo para pensar tomar precauciones relacionadas con su salud, sobre todo si ya padece alguna enfermedad crónica.

Las muertes por ataques cardiacos aumentan durante los días festivos de invierno. Los decesos por esta causa son más frecuentes el día 25 de Diciembre que cualquier otro día del año.

Existen factores de riesgo para padecer enfermedades cardiovasculares que ya resultan obvios y que han sido ampliamente descritos como el tabaquismo, la hipertensión, las dislipidemias, la diabetes y el sedentarismo. Pero existen otros factores que pueden “acelerar” eventos cardiovasculares como los infartos como la época y las estaciones del año.

Algunos estudios han demostrado un incremento en el número de muertes relacionadas con enfermedades cardiovasculares casi en cada período festivo que se ha estudiado. Se sabe que el clima frío causa constricción de los vasos sanguíneos, lo que eleva la presión arterial; sin embargo, el clima frío no explica en su totalidad los ataques cardiacos en Navidad y Año Nuevo. Además, las muertes incrementan en estas fechas aún en regiones en que no se caracterizan por climas extremos.

Algunas posibles causas para explicar este fenómeno son:

Retraso en la solicitud de ayuda médica o en el inicio de tratamientos que resultarían necesarios por tratar de no interferir con las festividades.
Estrés emocional *Excesiva permisividad con la comida y la bebida
Ganancia de peso
Cambios en la rutina de ejercicio

Para prevenir infartos y otros ataques cardiacos que le hagan pasar muy malas fiestas, a usted y a su familia, los expertos recomiendan:

Evitar exponerse al frío extremo.
Estar alerta ante posibles factores que incrementen la “carga a su corazón” como el enojo o las emociones fuertes.
Evitar excesos de sal y alcohol.
Si es posible vacunarse contra la influenza, ya que la infección y la fiebre incrementan el estrés para el corazón.
Evite exponerse en días de alerta por contaminación atmosférica.
Aléjese del humo de cigarro o de chimeneas.
No posponga ningún tratamiento y busque ayuda de inmediato ante cualquier síntoma sospechoso.

Fuente: WebMD