Depresión y ansiedad

Artículos y noticias con la información que necesitas para que la depresión y la ansiedad no sean un obstáculo en tu vida.

Los niños con depresión atraen bullying

febrero 20 2012

No es ninguna novedad para los psicólogos ni para los padres de familia que los niños con depresión tienen dificultadas ...

Depresión en los adolescentes e Internet

enero 20 2011

Adolescentes e Internet forman un binomio muy común hoy en día, tanto que según los resultados de una investigación, publicada ...

Remedios naturales contra la depresión

Muchas personas luchan día a día contra la depresión. Aunque la terapia y el tratamiento médico son parte fundamental del ...

El ejercicio ayuda a disminuir la depresión

agosto 4 2010

Diferentes estudios han demostrado los beneficios del ejercicio para las personas de todas las edades que sufren depresión. De hecho ...

Los adictos a Internet son más propensos a sufrir depresión

febrero 4 2010

Según investigadores británicos, las personas con hábitos compulsivos de socialización por Internet, a través de redes sociales y salas de ...

Comer en respuesta al estado de ánimo

enero 18 2010

Con frecuencia comemos no como respuesta a la verdadera sensación de hambre, sino como respuesta al estrés, la ansiedad o ...

Dormir más disminuye el riesgo de depresión en los adolescentes

enero 1 2010

Según se reporta en un nuevo estudio realizado con los datos de más de 15,000 participantes, los adolescentes que regularmente ...

El ejercicio mejora la autoestima

octubre 14 2009

Los beneficios físicos del ejercicio han sido ampliamente estudiados y son bien reconocidos, pero sus beneficios psicológicos empiezan a ser ...

La dieta mediterránea puede ayudar a prevenir la depresión

octubre 7 2009

Según un nuevo estudio las personas que llevan una dieta mediterránea tradicional, rica en frutas, verduras, cereales integrales, pescados, aceite ...

La obesidad puede ser causada por una autoestima baja

septiembre 23 2009

Según un nuevo estudio los niños con autoestima baja tienen más probabilidades de convertirse en adultos obesos. A menudo se ...