Probablemente la mayoría de las personas estamos conscientes que una dieta rica en grasa saturada, azúcar y sal no es ...
Grasa
Información sobre la grasa perjudicial en la dieta, cómo reducirla, porqué es mala y con que problemas se relaciona. Por otro lado encontrarás información sobre los tipos de grasa saludable, cuáles son sus beneficios y como integrarla a tu dieta.
Las oleaginosas y sus beneficios para la salud
La modificación de la dieta se reconoce como uno de los factores clave para la prevención y el tratamiento de ...
La dieta rica en colesterol podría favorecer la sordera
Los niveles altos de colesterol en sangre (por arriba de 200 mg/dl) entre otros factores, se relacionan con un mayor ...
4 alimentos para bajar el colesterol
La dieta juega un papel muy importante en el tratamiento de la hipercolesterolemia (niveles altos de en sangre). Para reducir ...
El colesterol malo se puede “limpiar” de la sangre
Para mantener un nivel saludable de colesterol en sangre es necesario hacer ejercicio regularmente, seguir una dieta baja en grasas ...
Colesterol: 5 hábitos básicos para reducirlo
El exceso de colesterol se adhiere a las paredes de las arterias formando lo que se conoce como placa. ...
Grasas trans: Enemigas del corazón
Las grasas trans han sido consideradas por algunos como el peor tipo de grasa en la dieta por su ...
La grasa saturada aumenta el riesgo de cáncer de intestino
De acuerdo con un estudio reciente publicado en la revista Cancer Research, un alto consumo de grasas saturadas, que en ...
Reducir la grasa en la dieta: tips para lograrlo
El consumo de una dieta rica en grasa aumenta los niveles de grasas que circulan en la sangre (colesterol y ...
