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Cáncer de mama: Rutina preventiva
Octubre 13, 2008
En el curso de su vida, una de cada ocho mujeres será diagnosticada con cáncer de mama. Algunos de los factores de riesgo para padecer esta enfermedad son los antecedentes familiares, factores genéticos, obesidad, haber recibido terapia de reemplazo hormonal, haber iniciado los períodos menstruales antes de los 12 años de edad, consumo de alcohol entre otros.
Existen modificaciones al estilo de vida que pueden reducir el riesgo de cáncer de mama; además, todas las mujeres deberían adoptar como parte de su rutina, algunas costumbre relacionadas con la detección temprana, puesto que de este tipo de cáncer es curable cuando se detecta oportunamente. En este mes de Octubre, mes nacional para la prevención del cáncer de mama, se hace hincapié en algunos hábitos que pueden ayudar a prevenir o detectar tempranamente esta enfermedad:
- Hacerse autoexploraciones mamarias cada mes.
- Practicarse una mamografía cada año.
- Acudir con el médico para que haga chequeos periódicamente.
- Llevar una dieta saludable
- Hacer ejercicio
- No fumar