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Cuánto subir de peso durante el embarazo: Nuevas guías de los Estados Unidos
Mayo 28, 2009
Una ganancia de peso insuficiente así como un incremento excesivo durante el embarazo pueden ser causa de complicaciones para la madre y para el bebé. Sin embargo, muchas mujeres ganan más peso del recomendable. Por tanto, un comité de expertos del Instituto de Medicina de los Estados Unidos publicó unos nuevos lineamientos con respecto a la cantidad de peso que las mujeres deben ganar durante el embarazo partiendo de su Indice de Masa Corporal antes del embarazo.
Según estos lineamientos, las ganancias de peso recomendables para las mujeres embarazadas con un solo bebé de acuerdo con su peso antes del embarazo son:
- Bajo peso: 28 a 40 lb (12.7 a 18.1kg)
- Peso normal: 25 a 35 lb (11.3 a 15.8kg)
- Sobrepeso: 15 a 25 lb (6.8 a 11.3kg)
- Obesidad: 11 a 20 lb (5 a 9kg)
Las ganancias recomendables para las mujeres con embarazo gemelar son:
- Bajo peso: No existen lineamientos por datos insuficientes
- Peso normal: 37 a 54 lb (16.7 a 24.4kg)
- Sobrepeso: 31 a 50 lb (14 a 22.6kg)
- Obesidad: 25 a 42 lb (11.3 a 19kg)