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Obesidad con peso normal. ¿Es posible?
Agosto 18, 2009
Aunque se escuche sorprendente, algunas personas con un peso saludable pueden tener tanta grasa corporal como para ser considerados obesos. De hecho, obesidad se define como un exceso de grasa corporal con respecto a la considerada normal para la edad y género. Desafortunadamente, estas personas, a pesar de su peso normal, tienen los mismos riesgos de salud que cualquier persona obesa. Este porcentaje alto de grasa en el cuerpo incrementa los riesgos de enfermedades del corazón, diabetes, hipertensión, colesterol alto y síndrome metabólico.
Si usted tiene dudas con respecto a su porcentaje de grasa corporal consulte a su nutriólogo, quien podrá hacer un análisis de su composición corporal y le orientará sobre la mejor manera de mejorarla en caso de ser necesario.