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Vitamina D: El nutrimento del momento
Enero 12, 2009
La vitamina D se ha convertido en el nutrimento del momento por sus beneficios en la prevención de enfermedades como el cáncer, la osteoporosis, las enfermedades cardiovasculares y ahora también la diabetes.
Un estudio de revisión recientemente publicado concluyó que un adecuado consumo de vitamina D puede prevenir o retrasar la aparición de la diabetes y evitar sus complicaciones en quienes ya la padecen. Estos hallazgos fueron ciertos tanto para diabetes tipo 1 como para diabetes tipo 2.
Las evidencias sugieren que la vitamina D juega un papel muy importante en la sensibilidad y secreción de insulina. La deficiencia de vitamina D puede ser consecuencia de una alimentación pobre y/o de una escasa exposición a la luz del sol.
Los investigadores recomiendan que las personas con riesgo de diabetes sean examinadas para evaluar sus niveles de vitamina D, puesto que el tratamiento de la deficiencia de esta vitamina puede ser una forma costo-efectiva de prevenir o retrasar la aparición de diabetes o sus complicaciones.
Fuente: Emaxhealth