Sobrepeso y obesidad en niños: Recomendaciones para su tratamiento

por Mtra. Mariana Alvarez Aceves

En México, un 26% de los niños tienen un exceso de peso corporal. A diferencia de los adultos, en los niños el objetivo principal no es la pérdida de peso sino el mantenimiento del mismo. Para lograr el mantenimiento del peso en niños se emplean diferentes estrategias enfocadas a lograr dos objetivos principales...

Lactancia materna

por Mtro. Luis Guillermo De Hoyos Martínez

La leche materna es el mejor alimento para el lactante y amamantar es primordial para el mejor vínculo afectivo entre la madre y el hijo. Se sabe que el acercar al pecho al bebé en forma temprana, de ser posible en la sala de partos, favorece notablemente el rápido establecimiento de este vínculo y el desarrollo del apego materno. El éxito depende de la buena predisposición de los padres y de la capacidad del bebé para succionar.

Disminución de lesiones graves o muerte en lactantes y preescolares con la utilización de asientos de seguridad orientados hacia atrás

por Mtro. Luis Guillermo De Hoyos Martínez

Múltiples lesiones al viajar en automóvil se derivadan básicamente de que los menores no son sujetados de manera correcta o bien no lo son. La prioridad debe ser que todo menor viaje seguro, en un asiento adecuando y utilizando el tipo de sujeción según la edad y tamaño que tenga.

Fórmulas lácteas para bebés: ¿Cuál elegir?

por Mtra. Mariana Alvarez Aceves

La leche materna es el alimento perfecto para los bebés porque favorece la maduración intestinal, lo protege de infecciones y promueve un vínculo afectivo entre la madre y el hijo. Sin embargo, hay casos en los que la lactancia materna no puede mantenerse durante todo el primer año de vida. En estos casos, las fórmulas para lactantes son la opción para alimentar al bebé.

Pan de muerto, calaveritas y calabaza: Dulces tentaciones

por Mtra. Mariana Alvarez Aceves

El Día de los Muertos es una tradición mexicana heredada de los rituales a la muerte que practicaban los aztecas, toltecas, chichimecas y mayas que se ha mezclado con las celebraciones católicas de Todos los Santos y Fieles Difuntos desde la época de la Conquista.

“En México la muerte se sufre cuando sucede, pero el 1 y 2 de noviembre se pinta, se escribe y se come…”

Lactancia materna: Sus beneficios y técnicas

por Mtra. Mariana Alvarez Aceves

La leche materna es el mejor alimento para la mayoría de los bebés. Contiene todos los nutrimentos que un bebé necesita para un crecimiento y desarrollo sanos durante los seis primeros meses de vida. Además, una vez nacido, el recibir la leche de su madre le da al bebé lo más parecido a la seguridad que sentía en el vientre materno.

El amamantamiento tiene muchos beneficios para el bebé, puesto que la leche materna es rica en nutrimentos, ayuda a proteger al bebé contra infecciones y ayuda a prevenir alergias; pero además, la lactancia también otorga beneficios a la madre.

Alimentación de los niños preescolares: Tips para una buena nutrición sin conflictos

por Mtra. Mariana Alvarez Aceves

Algunas de las quejas más comunes de las madres de niños preescolares son: “Mi hijo no se alimenta lo suficiente”, “Apenas prueba la comida”, “Solo acepta dos o tres alimentos diferentes”, “Cuando era bebé comía tan bien…no entiendo que le ocurre ahora”…

Esta etapa de la vida se relaciona con diferentes conflictos entre la madre y el niño relacionados con la alimentación. Pero todos ellos tienen una explicación y existen formas de sobrellevarlos sin que esto afecte al estado de nutrición del niño, al desarrollo de su independencia…. o a la salud mental de la madre.

Accidentes en el hogar: Reglas básicas para proteger a los niños

por Mtra. Mariana Alvarez Aceves

Cada año millones de niños sufren lesiones e incluso mueren a causa de accidentes. Caídas, golpes, quemaduras, cortadas entre otros. La mayoría de los accidentes que sufren los niños ocurren en el hogar y casi todos podrían haberse evitado.

Aunque no es posible ni sano mantener a los niños dentro de un burbuja, ajenos al mundo que los rodea para evitarles todo contacto con aquello que podría ser potencialmente dañino para ellos, sí es necesario crear en casa un ambiente seguro en el que los niños pequeños puedan desarrollarse con los mínimos riesgos posibles.

Masaje para bebés: Sus beneficios y sus técnicas

por Mtra. Mariana Alvarez Aceves

El masaje proporciona beneficios en el desarrollo físico y emocional del bebé. Durante el masaje no solo se da el contacto piel a piel, también se estimulan otros sentidos como la vista, el olfato y el oído. A través de este contacto, se fortalece la comunicación entre el bebé y sus padres y se fortalece el vínculo afectivo entre ellos. El masaje consiste en la aplicación rítmica de movimientos con una secuencia y un objetivo específico.

Existen diferentes formas de dar el masaje. A continuación se describe una de ellas.

Dieta y TDAH

por Mtra. Mariana Alvarez Aceves

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un desorden común entre los niños. Ocurre en hasta 10% de los niños y 5% de las niñas en edad preescolar y escolar y aunque en ocasiones los síntomas desaparecen con la edad, el 65% de los niños que lo padecen siguen presentando síntomas del trastorno en la edad adulta.