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La salud es un concepto muy amplio que engloba no solamente la ausencia de enfermedades, sino un equilibrio entre aspectos físicos, mentales y sociales. Estar bien informado puede ser la clave para prevenir o tratar oportunamente un sinnúmero de desequilibrios en cualquiera de estas tres esferas. Encuentra aquí información sobre enfermedades y la forma de prevenirlas, enfermedades crónico – degenerativas como la diabetes, el cáncer o las cardiopatías, algunos tratamientos novedosos, sexualidad, envejecimiento, recomendaciones según etapas de la vida, discapacidad, etc.
Artículos en esta sección
Cintura: Qué hacer para reducirla
por Mtra. Mariana Alvarez Aceves
La grasa acumulada alrededor de la cintura es una “molestia” que todo mundo desearía no tener. Un abdomen prominente no solo resulta poco estético...por lo tanto la pregunta de si existen tratamientos que se enfoquen a reducir específicamente la grasa abdominal se escucha con bastante frecuencia.
VIH: Qué es y cómo se transmite
por Mtra. Mariana Alvarez Aceves
El VIH es el virus de la inmunodeficiencia humana. Con el paso del tiempo, el sistema inmune de una persona infectada se debilita haciéndola presa fácil de infecciones y cáncer. La infección con este virus no tiene cura, por lo que una persona que lo ha contraído estará infectada de por vida.
Colitis nerviosa o síndrome de intestino irritable: No mata, pero no deja vivir
por Mtra. Mariana Alvarez Aceves
Si sufre con frecuencia de dolor abdominal y sus evacuaciones son irregulares, con tendencia al estreñimiento, a la diarrea o a ambos y tiene además sensación de llenura, e inflamación o distensión que aumentan el volumen de su abdomen, obligándolo a aflojar su ropa, usted podría tener síndrome de intestino irritable. Este es uno de esos trastornos de los que se ha dicho que “no matan, pero no dejan vivir”. Sin embargo, existen tratamientos y modificaciones a los hábitos que pueden disminuir significativamente las molestias.
Obesidad e hipertensión
por Mtra. Mariana Alvarez Aceves
La hipertensión es un aumento de la presión sanguínea por arriba de 140/90 mmHg, medida en repetidas ocasiones. Este aumento de la presión sanguínea trae consigo múltiples efectos negativos al sistema cardiovascular. El exceso de peso corporal y sobre todo la obesidad, aumentan el riesgo de tener cifras de presión arterial altas. Algunas modificaciones a la dieta y al estilo de vida pueden ayudar a prevenir o a tratar la hipertensión.
Osteoporosis: Qué es y cómo evitarla
por Mtra. Mariana Alvarez Aceves
La osteoporosis es la causa de más de un millón de fracturas cada año; además, las fracturas de cadera y de columna son con frecuencia causa de incapacidad y dependencia e incrementan el riesgo de muerte. La osteoporosis es una enfermedad silenciosa. Una de las primeras manifestaciones puede ser una fractura. Conozca los factores de riesgo para padecerla y cómo prevenirla.
