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Artículos
Compras saludables: Qué incluir en la lista del supermercado para comer mejor
por Mtra. Mariana Alvarez Aceves
Si queremos llevar una dieta más saludable puede ser muy útil empezar por cambiar nuestros hábitos al ir de compras. Y para comprar lo más adecuado siempre es bueno llegar al supermercado con una lista bien planeada de lo que habremos de comprar.
Noticias
Las dietas bajas en grasa favorecen un mejor estado de ánimo que las dietas bajas en carbohidratos
Noviembre 10, 2009
Cuando una persona baja de peso, su estado de ánimo puede mejorar al menos por un tiempo al ver que la báscula modifica los números y que su ropa le queda mejor o hasta disminuye su talla. Sin embargo, este estado de ánimo positivo no siempre permanece por mucho tiempo ...
Las dietas bajas en calorías podrían prolongar la vida
Julio 13, 2009
Se sabe que las dietas bajas en calorías favorecen la pérdida de peso, pero un nuevo estudio sugiere que también podrían retrasar los signos del envejecimiento y prolongar la vida, al menos en primates.
En un estudio llevado a cabo durante 20 años con monos Rhesus se encontró que aquellos ...