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Artículos
Síndrome metabólico
por Mtra. Mariana Alvarez Aceves
Se escucha hablar con frecuencia del síndrome metabólico por su fuerte impacto en la salud de la población mundial ya que no solo predispone al desarrollo de enfermedades como la diabetes, la hipertensión y las dislipidemias, sino porque es en sí mismo un desencadenante de enfermedad cardiovascular catastrófica e incapacitante. El síndrome metabólico es un conjunto de alteraciones metabólicas y cardiovasculares que se derivan de un estado de resistencia a la insulina y obesidad central o abdominal.
Autocuidado & diabetes
por Lic. Tania Chapa Cabrera
Si una persona con un diagnóstico de diabetes, mantiene sus cifras de glucosa en un rango recomendable mantendría riesgos de salud muy bajos; así que veamos que se puede hacer para lograrlo.
Diabetes gestacional: Qué es y cómo cuidarse
por Mtra. Mariana Alvarez Aceves
La diabetes gestacional afecta la forma en que el cuerpo utiliza la glucosa, que es nuestro principal combustible. Como consecuencia se producen niveles altos de glucosa que aunque probablemente no hagan ningún daño a la madre, si pueden representar un riesgo para la salud del bebé.
Cintura: Qué hacer para reducirla
por Mtra. Mariana Alvarez Aceves
La grasa acumulada alrededor de la cintura es una “molestia” que todo mundo desearía no tener. Un abdomen prominente no solo resulta poco estético...por lo tanto la pregunta de si existen tratamientos que se enfoquen a reducir específicamente la grasa abdominal se escucha con bastante frecuencia.
Dieta para diabetes: 10 alimentos que vale la pena incluir
por Mtra. Mariana Alvarez Aceves
La dieta es un factor clave en el éxito del tratamiento de la diabetes. De no lograrse un buen control de la glucosa en sangre, los diabéticos corren el riesgo de presentar complicaciones...
Ningún alimento por sí solo puede calificarse definitivamente como bueno o malo; sino que más bien es todo el conjunto de alimentos que forman la dieta habitual lo que importa. No obstante, existen algunos alimentos con propiedades especiales que los hacen opciones particularmente buenas como para considerar incluirlos regularmente en la dieta para facilitar el control de la diabetes y prevenir sus complicaciones.
Bajar de peso comiendo alimentos de índice glucémico bajo
por Mtra. Mariana Alvarez Aceves
El índice glucémico de los alimentos es una calificación que se da a los alimentos de acuerdo con su capacidad para elevar la glucosa (azúcar) en sangre.
Noticias
Arroz refinado vs arroz integral
Junio 16, 2010
Para producir el arroz blanco o refinado el grano integral es sometido a un proceso con el cual se le retira la capa exterior y el germen. Y básicamente lo que queda es el endospermo, que consiste principalmente de almidón.
En países desarrollados como Estados Unidos y el Reino Unido ...
Qué hacer en caso de hipoglucemia
Abril 3, 2010
La hipoglucemia es una complicación relativamente frecuente de la diabetes, sobre todo cuando se trata con insulina y ciertos tipos de hipoglucemiantes orales.
En caso de que la glucosa se encuentre por debajo de 70 mg/dl debe emplearse la regla de los 15 para tratarla: Consuma 15g de carbohidratos ...
Diabetes e insulina: Porqué la insulina hace subir de peso
Octubre 5, 2009
La terapia con insulina puede ser necesaria para mejorar el control de la glucosa en algunas personas con diabetes mellitus tipo 2 y es indispensable para la sobrevivencia de pacientes con diabetes mellitus tipo 1.
A menudo el inicio de una terapia con insulina puede hacer que el peso corporal ...
Perros entrenados para ayudar a diabéticos
Junio 25, 2009
Ya anteriormente se había demostrado que los perros no solo son buenos para detectar explosivos y otras sustancias ilegales, sino que pueden también detectar células cancerígenas. Ahora en Inglaterra se están utilizando estas habilidades innatas de los caninos para salvar a pacientes con diabetes.
Los perros están siendo entrenados para ...
Diabetes: Qué es una prueba de hemoglobina glicosilada
Junio 18, 2009
La prueba de hemoglobina glucosilada o glicosilada o A1C, que se hace con una muestra de sangre, sirve para diagnosticar la diabetes tipo 1 o tipo 2 y para evaluar qué tan bueno ha sido el control de esta enfermedad en personas que ya se saben diabéticas.
A diferencia de ...
Los arándanos ayudan a reducir la grasa abdominal
Abril 22, 2009
Ya anteriormente se habían reconocido algunos de los beneficios a la salud del consumo de arándanos como su gran contenido de antioxidantes y su posibilidad de reducir las infecciones urinarias, pero un nuevo estudio plantea la posibilidad de que estas pequeñas frutas ayuden a disminuir la grasa abdominal, el colesterol ...
La falta de sueño puede ser causa de prediabetes
Marzo 17, 2009
Según los resultados de una investigación recientemente presentados en la Conferencia Anual en Epidemiología y Prevención de la enfermedad Cardiovascular de la Asociación Americana del Corazón, las personas que duermen menos de seis horas por noche son más susceptibles de padecer prediabetes.
Una glucosa en ayunas normal debe ser menor ...
Las dietas más efectivas para bajar de peso y prevenir la diabetes
Febrero 4, 2009
La actual epidemia de obesidad y diabetes tipo 2 subraya la necesidad de encontrar nuevas estrategias nutricionales para atacarla. Entre estas estrategias, resultan prometedoras las dietas de índice glucémico bajo, dados los efectos metabólicos benéficos que los resultados de múltiples investigaciones sugieren.
Los resultados de estas investigaciones muestran que este ...
Control de la diabetes con un “tatuaje”
Enero 29, 2009
Científicos de Massachusetts están desarrollando un nanomaterial inyectable fluorescente bajo luz infraroja en presencia de determinadas cantidades de azúcar en la sangre que funcionará como una especie de tatuaje para un monitoreo constante de personas con diabetes. Los investigadores habían desarrollado ya una versión para detectar los niveles de sodio ...